Психологический центр «Здесь и теперь»
+7 (495) 724-80-43

 
 
 
ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
 

Терапевтическая гештальт-группа

«Зрелость — это переход от ожидания внешней поддержки к обретению внутренней.»
Фриц Перлз.

Очень часто мы хотим изменить нашу жизнь, и при этом думаем, что нам не дают это сделать какие-то внешние обстоятельства и ограничения, ситуация в экономике или политике, начальник на работе, родители. Привычно считаем, что не в силах что-либо изменить. А по сути, отказываем себе в своих собственных силах, в праве самостоятельно управлять свое жизнью! И, часто, даже не догадываемся, какой огромный потенциал кроется в нас самих, сколько внешних и внутренних ресурсов мы можем использовать для решения своих задач, сколько энергии может высвободиться, если только мы позволим себе перестать куксится, и предъявлять бесконечный список претензий и обид к своим близким и миру, и познакомимся наконец-то с собой настоящими. Ведь в нас уже заложено все, что нужно для счастья, и гештальт-терапия позволяет в себе это обнаружить и начать использовать для желаемых изменений.

Давно уже замечено, что легче решать самые разные задачи сообща, и групповая психотерапия это всегда подтверждает. В группе люди взаимодействуют друг с другом, учатся давать и получать обратную связь, чтобы понять, как воспринимают других людей и какое сами производят впечатление, учатся использовать новые способы коммуникации, новые способы создавать близкие и поддерживающие отношения. В группе всегда начинают воспроизводиться все наши способы контакта с другими людьми, и миром в целом, и участники получают возможность делать это более осознанно и экологично.

Работа в гештальт-психотерапии опирается на такие принципы как понятие о целостности личности, на проживании момента в «здесь и сейчас», означающем сосредоточение участников на том что происходит в данном месте в данное время, происходящих прямо сейчас взаимодействиях и чувствах.

В результате работы психотерапевтической гештальт-группы повышается способность участников:

  • лучше понимать самого себя и свои отношения с близкими, друзьями, коллегами;

  • принимать индивидуальную ответственность за те выборы, которые они делают в жизни, понимать, и выдерживать, риски этих решений;


  • принимать ответственность за отношения с другими людьми и разделять ее с ними.

Гештальт-группа представляет собой классическую психотерапевтическую группу с акцентом на динамических процессах и индивидуальной клиентской работе участников. Формат группы полуоткрытый, то есть подразумевает ограниченное количество участников и постоянный их состав, новые участники могут войти в группу только при наличии свободного места, или, если все места заняты, после ухода кого-то из группы.

Ведущая Спирина Наталья – психолог, гештальт-психотерапевт, опытный групповой терапевт.

Перед вхождением в группу новым участникам необходимо пройти собеседование с ведущим.


Аудитория: все желающие.

Формат: полуоткрытая группа.

Количество участников: до 12 человек.

Режим работы группы: цикличная | постоянная.

Расписание:

Четверг: 19.00 - 21.00 очно.

Стоимость:

2250 рублей - одно занятие.
Собеседование - бесплатно.

ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ