Психологический центр «Здесь и теперь»
+7 (495) 724-80-43

 
 
ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
 

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА ДЛЯ МОЛОДЕЖИ

«СВОЯ ЖИЗНЬ»

Одна из главных переломных точек для человека – четверть жизни. В ней оказываются те, кому немного больше 20 лет. Здесь молодые люди вплотную подходят к взрослости и попадают в эпицентр кризиса, который затрагивает самые важные стороны жизни и вызывает много мучительных вопросов, ответы на которые приходится искать уже самому.

Первый пласт вопросов – денежно-социальный. Молодые люди заканчивают вузы и начинают искать постоянную работу. Зачастую на работу мечты так сразу не принимают, да и трудиться по своей специальности не хочется, ведь ее навязали родители. С подросткового возраста сложившаяся картина своего светлого будущего в профессии начинает трещать по швам.

Второй непростой круг вопросов – взаимоотношения. В дружбе возникает здоровая конкуренция: кто успешнее в карьере, продолжается прощание с первой любовью, возникает острый страх пред близостью. Многие девушки и молодые люди как раз сейчас уже готовы переехать от родителей, но всплывают недоговоренности, обиды, тревога перед неизвестным будущим.

В этом отрезке жизненного пути и правда много неустойчивости. При этом молодежь не готова слушать мудрые советы. Хочется выбирать самим, но и чтобы была поддержка собратьев по «несчастью». Учитывая это, мы создали терапевтическую группу «Своя жизнь». Участники в ней одного возраста. В дороге с вами будет еще одно доверенное лицо: сопровождающая, которая недавно прошла этот путь – более опытная, умеющая подстраховать без нравоучений. Психолог Анастасия Чебан – ведущая группы – именно такой проводник.

При этом наша группа очень недорогая – как раз для тех молодых людей и девушек, которые готовы оплачивать ее сами.

Кого мы приглашаем, и что будем делать в группе:

Это пространство для тех, кто чего-то не знает и находится в поиске. Или уже что-то имеет, но хочет действовать или строить отношения иначе.
В специально организованном месте участники смогут почувствовать, что такое по-настоящему быть рядом и чувствовать друг с друга. Научатся обращаться к другим, если стало одиноко и сопереживать. Смогут строить диалог: сообщать, что им не понравилось, так, чтобы слышали и поняли, защищать важное, а не безапелляционно протестовать. Попробуют открыто говорить о чувстве привязанности, любви. Узнают, как можно получить поддержку, если тебе невыносимо или страшно. Смогут потренироваться: получить на свои слова и действия ответ и честную реакцию от участников группы. Посмотрят, как можно решать схожие проблемы и возьмут решение в жизнь.

В результате работы в группе, участники:

  • определятся, где работать;
  • поймут, как дружить – слушать другого, проговаривать, а не винить или обязывать, научаться договариваться;
  • будут делиться мыслями, и чувствами и выносить честный отклик на них;
  • начнут соглашаться, что родители могут иметь свое мнение, но действовать в соответствии со своими планами;
  • будут распознавать собственные эмоции и почему они возникли;
  • смогут различать возбуждение, интерес, сексуальное желание, потребность быть в близости;
  • смогут пребывать в одиночестве и быть вместе с другими.

Ведущая: Анастасия Чебан, психолог-консультант, специалист по работе с детьми и подростками, песочный терапевт, в работе опирается на принципы и методологию гештальт-терапии, юнгианского подхода.


Аудитория: все желающие в возрасте 18-24 лет.

Расписание: по понедельникам с 17.00 до 18.50 очно.

Стоимость:

2500 рублей - одно занятие.
6000 рублей - абонемент на четыре занятия.

ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ