Психологический центр «Здесь и теперь»
+7 (495) 724-80-43

 

 

СЕМИНАРЫ | ТРЕНИНГИ | ЛЕКЦИИ

Практические психологические навыки

для улучшения качества жизни

Когда повседневные проблемы и неприятности из мелких и рутинных начинают превращаться в глобальные, стоит задуматься: «Что я делаю не так»? Чтобы ответить на этот вопрос, не обязательно иметь высшее психологическое образование, можно пройти курс лекций по определенной теме, в зависимости от своих проблем.
Лекции по психологии проводятся с целью психологического просвещения. Отрадно, что сегодня наши соотечественники стремятся повышать уровень психологической культуры. Интерес аудитории к обучающим форматам заметно вырос в последние годы. Люди ищут способы внести изменения в свою жизнь, учатся глубокому пониманию определений: уважение, власть, любовь, родительство, чувства и эмоции, возрастной кризис и других. Лекции Центра рассчитаны на широкую аудиторию, содержат информацию, полезную для каждого, кто интересуется психологией и занимается саморазвитием.

Если вы владеете определенными знаниями в области психологии, можете самостоятельно определить причину проблемы, но не знаете как изменить свою жизнь к лучшему - приходите на семинар.
Психологический семинар - возможность получить ответ на конкретный вопрос. В отличие от лекции, на семинаре вы уже не пассивный слушатель, а полноценный участник. Проговаривая тему, участвуя в упражнениях, в ней легче разобраться. Психологический семинар посвящен определенной теме, которая сначала дается в виде теории с последующим обсуждением, а затем подкрепляется практикой. Психологические семинары всегда посвящены проблемам, которые касаются каждого из нас.

Когда проблема очевидна и решение понятно, остается применить эти знания на практике. Такой опыт можно получить на психологическом тренинге. Большинство проблем в жизни связаны с тем, что навыки общения с людьми, мы получаем в имплицитной (скрытой) форме, наблюдая за другими или явно, следуя указаниям старших. В школе, институте, семье нас этому не учат. Для тех, кто задается целью специально развивать у себя полезные психологические навыки в Центре «Здесь и Теперь» разработаны и проводятся тренинги.
Психологический тренинг - групповая форма обучения конкретным психологическим навыкам.

Групповые форматы получения психологических знаний и практических навыков:

  • лекция - основное внимание уделяется теории;
  • тренинг - основное внимание уделяется практике;
  • семинар - сочетание теоретических знаний и практических умений.

Наши семинары, тренинги, лекции предназначены для интересующихся психологией и саморазвитием. В понятной форме вы получаете знания и навыки, которые можно сразу же использовать в жизни. Это ускорит наступление долгожданных перемен и поможет стать спокойнее, гармоничнее, счастливее. Вы получите профессиональный взгляд на психологию повседневной жизни.
 А психологи и психотерапевты, пропуская информацию и практическую работу через себя, приобретают опыт для работы с другими. 
Лекции, семинары и тренинги Центра «Здесь и Теперь» пользуются неизменным успехом с 2001 года. Мы уверены в том, что делаем. Приходите на занятия и получайте практические знания и навыки для улучшения качества жизни.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

ЦИКЛ ПРАКТИЧЕСКИХ
СЕМИНАРОВ

Эмоциональная зависимость – навязчивая потребность быть в контакте с объектом привязанности. Неравноправие в отношениях проявляется в том, что человек всей душой стремится быть близким тому, кого он любит, жертв ...

РЕАЛЬНАЯ ЛЮБОВЬ-ТЕХНОЛОГИЯ
ПОСТРОЕНИЯ ВЗАИМНОСТИ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ
ТРЕНИНГ

Отношения не развиваются? Часто ссоритесь с партнером, перестали понимать друг друга? Чувствуете, что партнер отдалился от вас? Испытываете чувство одиночества в семье? Кажется, что отношения исчерпали себя? Хотите вдохнуть ...

РЕАЛЬНОСТЬ ТРАВМЫ

ЦИКЛ УЧЕБНО-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ СЕМИНАРОВ

У каждого из нас есть симптомы посттравматического стресса. Психическая травма - это срыв механизмов психики в ответ на сильное стрессовое событие. Обратите внимание: не само событие является психологической травмой, а ре ...

Я - ВЗРОСЛЫЙ
 
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ
ДЛЯ ДЕТЕЙ 9-13 ЛЕТ

Тренинг по преодолению сложностей начала переходного периода. На занятиях ребенок сможет больше узнать о себе, разобраться с тем, что происходит с ним и вокруг него. Цель занятий - подготовить детей к подростковому кризису.

СВОБОДА
БЫТЬ СОБОЙ
ОБУЧАЮЩАЯ ПРОГРАММА
1 СТУПЕНИ

Введение в гештальт-психотерапию. Кто я такой? Имею ли я право быть таким, каков я есть? Свободен ли я в своих действиях, мыслях, чувствах? Как научиться выбирать себя, а не подстраиваться под чужие «должен» и «обязан»? ...

ПСИХОТЕРАПИЯ:
ЖИВИ, МЕНЯЙСЯ, БУДЬ СЧАСТЛИВ
ОБУЧАЮЩАЯ ПРОГРАММА
1 СТУПЕНИ

Программа знакомит с несколькими направлениями современной психологии: гештальт-подход, семейная системная психология, арт-терапия, экзистенциальная психотерапия. Участники попробуют себя в роли клиента и терапевта.

ГЛУБИНА БЫТИЯ
ОБУЧЕНИЕ
ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОЙ  ПСИХОТЕРАПИИ

Программа для современных людей, находящихся в состоянии кризиса среднего возраста, охваченных тревогами и страхами, замкнутых в себе, потерянных, не видящих цели в жизни, отрешенных от близости в отношениях. Вы получите ...

ДЕТСКАЯ КОМНАТА
КУРС ОБУЧЕНИЯ
ДЕТСКОЙ ПСИХОЛОГИИ

Вы получите: доступные психологические знания о том, как устроена психология детей и подростков; практические упражнения для работы со своим собственным «внутренним ребенком»; четыре методики психологической работы ...

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АКВАРИУМ
КАК ЗАГЛЯНУТЬ
В ГРУППУ?

Приходите в «Психологический аквариум» на лекции мастеров психотерапии, посмотрите как работают начинающие специалисты и опытные супервизоры – это даст представление о том, у кого и какому методу вы хотите учиться ...