Психологический центр «Здесь и теперь»
+7 (495) 724-80-43

 
 
 
УПРАЖНЕНИЯ
 

Как сделать общение доброжелательным?

Как воспринимают вас окружающие? Приятно ли людям общаться с вами?

Уметь расположить к себе другого человека – важное качество и в рабочих отношениях, и в личных контактах. Как правило, мы получаем эти умения в детстве через отношения к нам родителей: как прикасалась к нам мама, насколько доброжелательным в обращении был отец – все это остается на бессознательном уровне и воспроизводится на протяжении всей жизни в наших отношениях с людьми.

Если вы хотите посмотреть на себя глазами другого человека, проанализируйте себя с точки зрения пяти важных вещей:

  1. Взгляд – заинтересованный, уверенный, доброжелательный.
  2. Приветствие - доброжелательное, позитивное.
  3. Выражение лица – доброжелательное, возможно мягкая улыбка.
  4. Рукопожатие – протягиваете руку собеседнику первым, рукопожатие уверенное (дрожащие потные руки расцениваются как знак неуверенности).
  5. Обращение по имени – обращаетсь к собеседнику по имени. Имя самое любимое слово человека, оно ласкает слух и концентрирует внимание.

Если вам сложно довериться незнакомым людям и даже друзьям - поможет участие в психологической группе. В Центре «Здесь и Теперь» для вас работают: группа самопознания, терапевтическая гештальт-группа. В группе совершенно незнакомые сначала люди говорят искренне свое мнение со стороны о вас, делятся своими чувствами в ответ на то, как и что вы говорите им. Вы узнаеете правду о том, что к вам притягивает и что отпугивает окружающих в вашем поведении. В группе вы учитесь новым способам общения.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ